熱中症対策

暑い環境に体が適応できず体温の調整がうまくいかなくなる、汗をたくさんかくことで体内の水分や塩分のバランスが崩れることが原因となります。熱中症になるとめまいやだるさ、吐き気などの症状が出ます。対策としてこまめな水分補給、塩分摂取が大切です！これから暑い季節になってくるのでしっかりと対策することが重要になってきます。またマッサージも対策として有効なので当院をご利用いただければ幸いです。